Samtalsterapi

Samtalsterapi/Coaching för högkänsliga

Den här terapin är för dig som är högkänslig och som längtar efter att vara den du är och utforska din sensitiva begåvning på djupet. Kanske upplever du din känslighet som ett problem eller ett hinder och vill ha verktyg och andra perspektiv för att kunna möta din känslighet med större lätthet.

Jag jobbar mycket med känslo- och tankehantering för att på så sätt hjälpa dig att identifiera vad som hindrar dig och därefter släppa taget om det som står i vägen för att du ska kunna leva det liv du vill leva och vara den person du innerst inne vill vara. För att komma djupare kan det ibland behövas mer än samtal. Då kan vi använda andningsövningar, rörelse, meditation, avslappning mm.

I samtalet utgår vi från där du är just nu och jag vägleder dig mot att möta dina tankar och känslor på ett djupare plan.

• Tar du lätt på dig andras känslor och vill ha verktyg för att lättare kunna släppa taget om dessa?
• Har du mycket stress i ditt liv och har svårt att sätta gränser?
• Längtar du efter att uppleva din känslighet som en gåva istället för ett hinder?
• Längtar du efter en förändring i ditt liv, till exempel ett nytt jobb, men har svårt att se möjligheterna eller har fastnat i hinder?
• Känner du dig redo att utforska och släppa taget om känslor och föreställningar som du har samlat på dig genom åren?
• Behöver du stöttning i en jobbig livssituation?
• Eller behöver du helt enkelt bara prata av dig?

Kontakta mig på mail: annika@sensiveda.se om du har frågor eller vill boka samtal.
Jag erbjuder ett 30 minuter "prova på" samtal där du får berätta vad du vill ha hjälp med och ställa frågor. Vi får då båda möjlighet att känna efter så personkemin stämmer.

 Samtalen sker på telefon eller i Sjövillan vid Råda säteri i Mölnlycke

Priser:
950kr/samtal
3 samtal för 2550kr (spara 300kr)