Högkänslig samtalsterapeut och Mindfulnessinstruktör Välkommen till mig!

Högkänslig samtalsterapeut & Mindfulnessinstruktör.
Välkommen till mig!

Välkommen!

Jag finns nu på Dalens hälsoklinik på Toltorpsgatan 50 i Mölndal. Välkommen att boka samtal och Breathwork.

Jag heter Annika och arbetar som samtalsterapeut, mindfulnessinstruktör och håller i Breathworksessioner. Hos mig kan du boka samtal i Göteborg och Mölndal eller över zoom eller telefon.

Du kan nu boka Breathwork i Göteborg och Mölndal med mig både enskild och i grupp. Breathwork är ett fantastiskt verktyg för att få en djupare kontakt med dig själv och läka gamla sår och trauman. Läs med om Breathwork här

Jag arbetar främst med högkänsliga som vill få verktyg och perspektiv för att må bra och älska sin känslighet men även med personer som vill lära sig mer om sina tankar och känslor. Vet du inte om du är högkänslig? Här kan du göra ett test. Du måste dock inte vara högkänslig för att komma till mig. Jag vill att fler människor ska våga ställa frågan ”vad är viktigt på riktigt för mig i mitt liv” och sedan ta steg mot att leva det liv de drömmer om. Jag älskar att få vara med på den resan. Att utforska tillsammans med mina klienter vad som får dem att känna sig levande. Jag vill bidra till att människor vågar se sin sanning och välja mer av det som är viktigt för dem. Att de ska få insikter och göra val som leder till ett liv i mer glädje och lätthet.

Jag brinner för att alla människor ska känna sig trygga att vara sig själva. När vi tar emot och förstår våra tankar och känslor kan vi leva ett lättare, härligare och mer kreativt liv. Ett liv fyllt av äkta möten där vi släpper våra masker och roller och vågar vara oss själva.

Förutom samtalsterapi och mitt coachingprogram så håller jag kurser och samtalscirklar. Den 9 mars startar en kurs/samtalsgrupp för Högkänsliga i Mölnlycke. I samarbete med Karolines way of life har jag även mindfulness i naturen och örtvandringar. Under vandringen blandar vi mindfulnessövningar med att lära känna växterna runt omkring oss och dess egenskaper, och hur de kan användas ur hälsostärkande och läkande syfte. Två datum är satta för i vår, den 15 maj och 29 maj. Läs mer under kurser.

Ungefär en gång/månad skickar jag ut ett inspirationsbrev. Där skriver jag om ämnen som intresserar mig som till exempel mindfulness, meditation, känslo- och tankehantering och tipsar om övningar mm. Jag berättar även om nyheter och erbjudanden. Vill du få mailet så kan du anmäla dig här

Välkommen att kontakta mig om du har frågor eller vill boka samtal.

Annika
annika@sensiveda.se

Sagt om mig

"Vill bara säga: Fick en sån wow-känsla när vi avslutat samtalet. Det här är så välgörande. Du träffar så rätt.🙏💕 Tack!!! "
- Karin

"Från första gången fick vi en bra kontakt och jag kände för första gången i mitt ”terapi-liv” att någon förstod helt. Och framförallt sa rätt saker. Det har gått jättebra att ha dessa samtal via telefon, allt ”oväsentligt” har skalats bort. Allt yttre stimuli.
Annika är en lyhörd, empatisk, inkännande, mjuk, varm människa som har lätt att förstå och sätta sig in i andra människors mående och liv. Annika är lugn och lyssnar in och kommer sedan med genomtänkta och bra tankar och svar.
Jag har tänkt i nya tankebanor o har fått mycket aha-upplevelser när jag pratat med Annika. Så intressant och nyttigt och skönt prata med någon som verkligen förstår hela bilden av att vara HSP. Jag ger Annika mina varmaste rekommendationer!"
-Pia

"Annika har mjukt och behagligt sätt att coacha på. Jag har längtat efter våra samtal och hennes sätt att se på omvärlden. Jag är tacksam att jag kom i kontakt med henne, skulle varmt rekommendera henne som Hsp-terapeut och coach"
-Mari

"Samtalsterapin jag haft med Annika har hjälpt mig så mycket!
Har suttit ordentligt fast i en konstant tankeaktivitet som nu har lugnat sig och jag har istället börjat återfå kontakten och framförallt börjat lita på mina känslor igen.
Har från första samtalet känt en stor trygghet och tillit till Annika.
Hon är lugn, närvarande, lyhörd och tålmodig och har inte en gång lagt orden i mun på mig, utan ställer enkelt och koncist bara rätt frågor som drar fram svaren ur mitt inre.
Rekommenderar å det varmaste Annika som samtalsterapeut."
-Jessica

"Jag uppskattar din kompetens och närvaro i stunden. Du är bra på att ta upp det som är viktigt precis nu.. Tidigare i terapi har det tagit lång tid innan man kommit till kärnan men hos dig började vi mitt i utan massa tjafs och förklarande innan.. mycket uppskattat!!
Jag skulle rekommendera dig till alla som vill fokusera på det inre utan att behöva förklara massa omständigheterna först.. det är ju egentligen oväsentligt."
-Karin

"Kan varmt rekommendera Annika. Hon är så professionell och ödmjuk helt enkelt väldigt lätt att få förtroende för och tycka om"