Kurser
Temakväll "Lugna nervsystemet, andning, örter och kroppens visdom"
Jag och Karoline från Karolines way of life har under en längre tid bland annat under våra kurser sett att det finns ett stort behov av och en längtan efter att möta likasinnade. Men var hittar vi varandra?
Vår tanke och ambition är att skapa just en mötesplats och samtidigt dela med oss av våra respektive kunskapsområden. Därför kommer vi börja ha temakvällar där du i en mysig miljö får möta andra och ta del av våra kunskaper, praktiska övningar och inspiration samt framförallt inspirera varandra.
Första temakvällen
Under kvällen leder vi olika övningar och meditationer för att landa i kroppen. Du får även lära dig om lugnande örter och hur du kan använda du dem för att balansera nervsystemet. Kvällen avslutas med örtteer gjorda på några av växterna vi pratat om och möjlighet att utbyta tankar med varandra.
Aktuella datum:
När: Onsdag 20 september
Tid: 17:30-20
Pris: 295kr/tillfälle
Var: Granviksliden 2 i Mölnlycke
Anmälan: maila: annika@sensiveda.se
Kurs för dig som vill djupdyka in i breathworkens kraftfulla läkning
I den här gruppen följs samma deltagare åt under fem tillfällen där vi ses varannan torsdag med start den 14 september. Vi kommer bland annat utforska olika teman inom breathwork såsom det inre barnet och att möta sin inre kraft. Mycket av innehållet är satt men det finns även utrymme för att anpassa innehållet efter gruppens behov och önskemål.
Gruppdynamiken är otroligt viktig, likaså att du som vill vara med har provat den här typen av breathwork vid minst ett tillfälle innan. Jag har satt in flera tillfällen i augusti så att du som är nyfiken på att vara med i gruppen men inte testat än har möjlighet till det. Det går också jättebra att boka en enskild session med mig.
Tiden kommer vara kl 18-21, alltså lite längre än de vanliga gruppsessionerna. Detta för att ge plats för lite mer vägledning i grupp såväl som samtal med varandra i gruppen.
Mitt mål med den här gruppen är att skapa en plats där alla känslor och tankar får plats. Dit du får komma med hela dig, alla dina sidor för att möta andra och bli emottagen precis så som du är. Tillsammans och med breathworkens magi arbetar vi under dessa veckor med att läka gamla sår och trauman och släppa taget om gamla känslor.
Datum: 14 sept, 28 sept, 12 okt, 26 okt, 9 nov
Tid: 18-21
Plats: Granviksliden 2
Pris: 2750kr
Max 7 deltagare
Ansök till gruppen genom att maila: annika@sensiveda.se
Kursen är fullbokad. Är du intresserad av att vara med vid nästa start i jan/feb? Maila annika@sensiveda.se
Breathwork i grupp
Breathwork är en fantastisk metod för att få en djupare kontakt med dig själv och läka gamla sår och trauman. Du kan även uppleva en mängd andra positiva effekter av breathwork såsom ökad mental klarhet, ökad kreativitet och en känsla av att vara väldigt närvarande i din kropp. Du kan även känna en ökad kärlek och tillit till dig själv och en större förståelse för vem du är.
Här kan du läsa mer om Breathwork och hur det är att göra det i grupp.
Mer information och aktuella datum hittar du här:
Kakaoceremonier
Välkommen på kakocermoni där jag och Karoline från Karolines way of life håller cermonier med olika teman. Gemensamt för dem alla är att vi dricker cermoniell kakao, landar tillsammans genom enkla övningar i meditation och öppnar upp för allt det spännande kakaon har att erbjuda inom oss. Kakaon är en kraftfull läkeväxt som har "hjärtöppnande" och upplyftande egenskaper. Vill du läsa mer om alla de ämnen kakaon innehåller så läs gärna artikeln Karoline har skrivit på sin blogg
Mer information och aktuella datum hittar du här:
Kurs & samtalsgrupp för högkänsliga
Längtar du efter att träffa andra högkänsliga i en trygg grupp? Att få dela tankar och känslor med andra som förstår?
Vi varvar information med samtal och olika övningar för att må bra som högkänslig och jag delar med mig av verktyg och frågor för att få nya perspektiv.
Ämnen som kommer tas upp är bland annat:
Vad är högkänslighet?
Hur funkar tankar och känslor och varför trasslar vi ofta in oss så mycket i dem?
Relationer
Kommunikation
Stress och stresshantering
Syftet med kursen är att du i en mysig och trygg miljö tillsammans med likasinnade ska få lära dig mer om ämnena ovan och få dela dina erfarenheter med andra som förstår. Som högkänslig är det väldigt vanligt att känna sig annorlunda och fel. Just därför är det extra fint att få träffa andra som förstår på riktigt. Tillsammans med andra högkänsliga skippar vi kallprat och vädersnack och går direkt in på det vi det vi vill prata om. Därför blir det ofta snabbt en fin gemenskap i en sådan här grupp.
Bokningsvillkor: När du anmäler dig till kursen räknas din anmälan som bindande. Det betyder att du genom att reservera en plats binder dig till att betala hela avgiften inom angiven tid.
Vid för få anmälningar eller om restriktioner pga Covid uppkommer kan kursstarten skjutas fram eller ställas in. Om kursen ställs in betalas hela kursavgiften tillbaka.
Kontakta SensiVeda Hälsoutveckling
Annika Rosenqvist
annika@sensiveda.se
Godkänd för f-skatt och moms.
Integritetspolicy >
Följ @SensiVeda på Instagram
Copyright © 2019 SensiVeda Hälsoutveckling | Annika Rosenqvist