Information inför Breathwork
Information före deltagande i Breathwork
Läs detta innan du bokar en session. Du kommer även att få läsa igenom det igen på plats och skriva under att du läst och förstått informationen.
Du bör inte delta i Breathwork om du har någon av nedanstående tillstånd/sjukdomar
- Gravid
- Astma
- Epilepsi
- Näthinneavlossning
- Glaukom
- Okontrollerat högt blodtryck
- Hjärt- och kärlsjukdom (inklusive tidigare hjärtinfarkt )
- Psykisk sjukdom (mani, bipolär sjukdom, schizofreni, OCD, paranoia, psykotiska episoder, depersonalisation, etc.)
- Stroke, TIA, krampanfall eller andra neurologiska besvär
- En historia av aneurysm i din närmaste familj
- Använder blodförtunnande läkemedel
- Inlagd på sjukhus för något psykiatriskt tillstånd eller känslomässig kris under de senaste 10 åren
- Osteoporos eller fysisk skada som inte är läkt
- Akut sjukdom eller virusinfektion
- Kronisk obstruktiv lungsjukdom
- Kronisk sjukdom med tecken på nedbrytning av funktionen hos något/några organ.
- Cancer
Jag förstår att om någon av tillstånden/sjukdomarna ovan stämmer in på mig så måste jag berätta detta för breathworkinstruktören. Jag förstår att jag själv är ansvarig för min egen hälsa, både psykisk, känslomässig och fysisk och att deltagande alltid sker på egen risk.
Jag förstår att jag inte får ha intagit alkohol minst 24 timmar innan breathworksessionen.
Jag förstår att breathwork är en alternativ healingmetod och inte ska ses som en ersättning för medicinsk vård. Alla som deltar i en breathworksession är ansvariga för att söka medicinsk hjälp om de skulle behöva detta.
Jag förstår att genom att delta i en breathworksession så kan jag komma att uppleva ett förändrat medvetandetillstånd och jag kan konfronteras med tidigare smärta och trauman som har undertryckts, undvikits eller glömts bort. Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att läka djup känslomässig smärta.
Det finns dock aldrig någon garanti, och det går inte att förutsäga om jag kommer att uppleva detta förändrade medvetandetillstånd under sessionen. Om jag konfronteras med tidigare trauman på ett sätt som känns jobbigt för mig så är jag medveten om att det kan vara en bra idé att söka professionell hjälp av till exempel en traumaspecialiserad terapeut eller psykolog.